ماه: آگوست 2018

برای دوچرخه سواران، زمستان زمان خشن از سال است. اگر سواری توقف تناسب اندام به دست آورد در طول تابستان بدهند–اما همچنین سرد خارج است. بهترین راه حل داره مربی داخلی برای حفظ کار رفتن.

مربیان داخلی ارائه راه سوار دوچرخه خود را در داخل خانه. دور از عناصر اتومبیل سگ و دیگر چیزی که می تواند آن را به دوچرخه سواران. در راحتی از خانه خود را مربیان داخلی اجازه می دهد تا شما را برای حفظ تناسب اندام خود را زمانی که درجه حرارت پایین می رود (یا تمام طول سال اگر شما به آن).

مربیان داخلی به دو دسته اصلی قرار می گیرند: “استاندارد” مربیان و مربیان هوشمند. در داخل هر یک از این دسته بندی ها نیز زیر مجموعه های مختلف از مربیان وجود دارد. با مربیان منظم مبتنی بر فن مغناطیسی بر اساس و پايه مايع وجود دارد; با مربیان هوشمند در چرخ و چرخ کردن (به طور کلی به عنوان “مستقیم درایو” ارجاع) وجود دارد مربیان.

• مبتنی بر فن : این طرفداران برای مقاومت ایجاد استفاده کنید. آنها می یابید، اما همچنین loudest و دست کم همه کاره است.
• مبتنی بر آهنربا: استفاده از این آهنرباهای مکانیزم مقاومت. آنها ساکت تر از فن بر اساس، و به طور کلی مفید است. آنها گران تر است.
• پايه مايع: این رفتن به مربیان بالاترین پایان. آنها ساکت تر از دیگران، و استفاده از نقش سیال مقاومت. همانطور که آن را گرم به تدریج افزایش مقاومت می شود مایع غلیظ. احساس جاده مانند نسبت به دیگران دارند.

و برای مربیان هوشمند:

• چرخ-در تاریخ: این جهان مانند سنتی ترین مربیان که شما سوار دوچرخه با چرخ عقب و مربی هر بشکه برابر چرخ به مقاومت در برابر فشار.
• درایو مستقیم: این مربیان چرخ عقب از معادله، اجازه می دهد شما را به دوچرخه خود را به طور مستقیم به مربی حذف. اینها بهترین بهترین، بنابراین آنها همچنین گران ترین در لیست.

همانطور که شما ممکن است انتظار مربیان هوشمند بسیار کمی گرانتر از همتایان استاندارد هستند. خبر خوب این است که شما می توانید تمرین قاتل در هر دو یکی است — این است همه چیز در مورد چگونه شما مایل به خودتان فشار.

شما ممکن است تعجب استفاده یخ مربی هوشمند است که اساسا در یک عبارت خلاصه شود می توانید: حالت ارگ. ارگ حالت اجازه می دهد تا مربیان دو پویا هوشمند و بلافاصله کنترل توان خروجی–به عبارت دیگر میزان کار شما را مجبور به انجام آن تبدیل پدال. این اجازه می دهد تا نرم افزار های آموزشی مثل TrainerRoad و Zwift برای تنظیم چقدر سخت شما در حال کار در بیدرنگ — بدون سوار هرگز نیاز به لمس شیفت در بسیاری از موارد.

بهترین مربی در بودجه: جنبشی جاده ماشین ($ 350)

کورت جنبشی جاده ماشین است به طور گسترده ای فکر به عنوان یکی از بهترین مربیان مایع در بازار دلیل خوب. این فوق العاده پایدار, است چرخ لنگر به ارتفاع و بسته برخی از ویژگی های پیشرفته تر از همتایان خود. با تشکر از تکنولوژی “inRide” کورت جنبشی، شما می توانید برخی از ویژگی های smart-ish از مربی پایه.

در واقع، inRide سنسور بلوتوث قدرت که متصل به مربی بشکه دو قدرت داده دو نرم افزار های آموزشی فراهم است. به عنوان دقیق که چیزی مانند متر قدرت “واقعی” و یا تکنولوژی به مربی هوشمند ساخته شده است اما این نکته نیست: آن شما متریک واقعی به طرح های آموزشی خود را خاموش از که آنچه واقعا مهم است می دهد. اگر آنها کاملا دقیق تا زمانی که تعداد آموزش سازگار، مهم نیست.

هنگامی که آن پایین می آید به آن, ماشین جاده جنبشی ارائه می دهد بهترین صدای بلند برای پریدن و قوز — که تقریبا نصف هزینه مربی هوشمند ارزان تر, شما هنوز هم بسیاری از ارزش کنید.

بهترین بودجه هوشمند مربی: Wahoo Kickr ضربه محکم و ناگهانی ($ 600)

اگر شما به دنبال یک مربی هوشمند و می خواهید بنگ بهترین باک خود Wahoo Kickr ناگهانی که در آن است در است. این چرخ در مربی هوشمند اما /-3% قدرت دقت که رقبای بسیاری از مربیان مستقیم در بازار ارائه می دهد.

این نیز ارائه می دهد تقریبا بی همتا حداکثر قدرت 1500 وات، ساخت آن را یکی از متنوع ترین چرخ در هوشمند مربیان در بازار. واقعا وجود دارد بسیاری از ارزش در اینجا.

فراتر از مفید بودن آن به عنوان مربی مستقل ضربه محکم و ناگهانی جدیدترین دارای پشتیبانی برای صعود Wahoo را — لوازم مربی است که شیب واقعی را به شما سواری می افزاید. این ابزار بسیار احمقانه است.

اگر شما به دنبال تعادل بهترین امکانات و قیمت Kickr ضربه محکم و ناگهانی آن است.

بهترین مربی درایو مستقیم: Tacx Neo هوشمند (دلار 1370)

اگر مطلق بهترین مربی هوشمند است که پول می توانید خرید کنید، Tacx Neo هوشمند هاکلبری خود است. این جانور مربی با-1% درست دقت احساس قدرت و خروجی حداکثر 2200 وات است — تعداد بسیار حیرت انگیز. فراتر از آن، همچنین برای کسانی که اواخر شب یا اوایل صبح جلسات آموزشی بسیار آرام است.

بزرگترین حرکت نزولی از Taxc Neo هوشمند اثرات کلی است: برای افزایش ثبات این یکی از بزرگترین مربیان در بازار است. این بدان معناست که شما منطقه بسیار قابل ملاحظه به آن استفاده کنید.

همچنین در طراحی آن Neo هوشمند قادر به تکرار احساس cobbles ماسه و دیگر محیط های خارج از جاده است که از ویژگی های بسیار منحصر به فرد است با تشکر. مربی همچنین انعطاف پذیری ساخته شده است که طول می کشد برخی از کرنش کردن قاب دوچرخه و جاده احساس واقعی تر را فراهم می کند.

تصویر های اعتباری: Shutterstock / CuteCute. com

محافظت از لانه با تعداد انگشت شماری از ویژگی های بزرگ که واقعیت را می آید. چگونه آن را راه اندازی و چه همه شما را با آن می توانید اینجا است.

اگر شما آشنا با محافظت از لانه نیست (یا com دود به هوشمند به طور کلی)، آنها را مانند هر دیگر منظم زنگ دود عمل می کنند، اما همچنین اتصال آنها به شبکه Wi-Fi به منظور ارسال هشدار در تلفن خود را اگر شما دور از خانه. شما نیز می توانید زنگ بدون نیاز به پیدا کردن مدفوع گام برای آن در زنگ خود را ساکت کردن.

Com دود هوشمند مانند محافظت از لانه، نیز با هم بی سیم می شود مرتبط. اگر یک آلارم خاموش شود، بنابراین همه دیگران در خانه بیش از حد, که بزرگ برای خانه های بزرگتر که در آن شما قادر به شنیدن زنگ خاصی از در خانه ممکن است انجام دهد.

اگر شما تفکر در مورد گرفتن محافظت از لانه, یا در حال حاضر یکی و بدانید که چگونه به آن را نصب کنید و آن را راه اندازی می خواهید در هر صورت زیر همراه فقط به دنبال!

گام اول: تنظیم محافظت آشیانه با استفاده از نرم افزار دوم

قبل از واقع محافظت از لانه سقف یا دیوار نصب بسیار آسان تر به آن راه اندازی اول در حالی که شما آن را درست در مقابل شما است. بنابراین اولین چیزی که شما می خواهید به انجام آن به unbox و آتش تا دوم برنامه را روی گوشی خود است. اگر این محصول لانه های اول خود را شما می خواهید برای دانلود برنامه (برای آی فون و آندروید) و ایجاد یک حساب کاربری.

یک بار شما و اجرا با نرم افزار آن را باز کنید و شکست بزرگ به همراه دکمه در صفحه اصلی. اگر شما در حال حاضر نرم افزار و برخی از محصولات دوم، کش رفتن پایین و شیر به همراه دکمه در گوشه بالای سمت راست صفحه نمایش راه اندازی.

به پایین بروید و انتخاب کنید “اضافه کردن محصول” به سمت پایین.

بعد، شما می توانید اسکن کد QR در پشت برای محافظت از لانه یا نوع در آن کد دستی.

در برنامه برای راه اندازی خود را محافظت از لانه، که تنها چند دقیقه طول بکشد باید به دنبال همراه. توجه کنید، که در آن نیاز به زنگ test، تا مطمئن شوید که شما در حال آماده شنیدن برخی از beeping به صدای بلند برای چند ثانیه در طول فرآیند راه اندازی نگه دارید.

هنگامی که محافظت از لانه خود را راه اندازی است، خوب است به و نظارت برای دود و مونوکسید کربن آغاز خواهد شد. در این مرحله، شما آماده برای نصب.

گام دوم: برای نصب نصب لانه محافظت

محافظت از لانه دیگر کام دود است — پیچ بشقاب نصب به دیوار یا سقف و سپس اضافه نمودن محافظت لانه به صفحه نصب.

با گرفتن بشقاب نصب شروع و با حلقه های سیاه و سفید فوم رو به بیرون، بشقاب پیچ به دیوار یا سقف با استفاده از تمرین قدرت است. اگر می خواهید به محافظت آشیانه به صورت سمت راست بالا و کاملا راست دوم لوگو در صفحه نصب است به بالا با پیچ سوراخ تشکیل صلیب راست تا چپ و راست در سراسر حاصل (مانند در تصویر زیر). شما همچنین ممکن است به مته سوراخ خلبان اول اگر شما در حال رانندگی به یک میخ اما برای تیغه فقط شما می توانید درایو در پیچ ها بدون مشکل.

هنگامی که صفحه نصب شده است، همه شما باید انجام دهید است خط تا شکاف با شکاف در محافظت از لانه، مطمئن شوید که بالای آرم با اشاره به سمت چپ که شما اول محافظت از لانه و موقعیت و کمی پایین ، فقط نور در تصویر زیر. از آنجا، آن را با فشار و سپس آن جهت عقربه های ساعت حدود یک چهارم از یک به نوبه خود تا آن متوقف می شود پیچ و تاب.

محافظت از لانه خود همه آماده رفتن در این نقطه، اما هنوز هم وجود دارد برخی از چیزهایی که شما باید انجام دهید برای نهایی مجموعه تا.

مرحله سوم: سفارشی کردن تنظیمات

به طور کلی حفاظت از لانه دستگاه حفاری بسیار است و شما نیست باید به یک ظرف غذا با آن اغلب (امیدوارم هرگز اما جهان کامل نیست). با این حال، هر زمان که شما در نیاز به استفاده از آن، آن را یک ایده خوب به تنظیمات بهینه سازی و سفارشی برای شما.

شما می توانید تنظیمات محافظت از لانه را در برنامه لانه را با انتخاب آن و سپس تنظیمات آیکون در گوشه بالا سمت راست صفحه دنده بهره برداری دسترسی.

چند چیز شما می توانید یک ظرف اطراف با وجود دارد. قادر به تغییر زمان روز شما می خواهید “صدا چک”، که فقط دنباله سریع است که test زنگ قدرت و اتصال هر ماه می توانید. اگر می خواهید شما نیز “دفاعي، کام” که به راحتی از خاموشی زنگ از تلفن خود را خلاص می شود مجبور به انجام آن را در دستگاه خود شما می توانید غیر فعال.

با بهره برداری از بعد خاص خود-به محافظت در پایین لیست، شما می توانید دسترسی به تنظیمات بیشتر. در اینجا rundown سریع از آنچه ارائه می دهد انتخاب هر.

• Pathlight: این nightlight کوچک به بعد-به-محافظت از ساخته شده که نور می تواند در شب هر زمان که آن را تشخیص حرکت اجازه می دهد به راه رفتن پایین راهرو خود را بدون نیاز به نور روشن است.
• وعده شبانه: این ویژگی است که درخشش محافظت از لانه خود را سبز می کند برای چند ثانیه هر زمان که شما به نوبه خود چراغ های خود را خاموش اجازه می دانید که این کار درستی است.
• بررسی بخار: هنگامی که فعال باشد, محافظت از لانه هر زمان که آن را بخار از دوش نزدیکی تشخیص غلط کام به حداقل نگه داشتن تلاش می کند.
• سر بالا: این ویژگی به شما می دهد هنگامی که آن را تشخیص می دهد که افزایش سطوح دود یا سطوح شرکت مهربان اولین هشدار.
• روشنایی: این تنظیمات تنظیم روشنایی LED حلقه براق برای ویژگی های Pathlight و وعده های شبانه.

تمام تنظیمات فوق را به طور پیش فرض روشن است، بنابراین مطمئن و خاموش کردن هر یک از ویژگی های است که نمی خواهید استفاده کنید.